ПРАВИЛА
Приоритетность критериев оценки женских номинаций:
Пропорции и симметрия
Мускулистость - количество мышц будет варьироваться в зависимости от номинации.
Кондиции - будет варьироваться в зависимости от номинации
Презентация (произвольное позирование)
Качество тела и образ на сцене.
Бикини

Симметрия и пропорциональное телосложения (отношение длины ног к верхней части туловища; ширина талии и бедер по отношению к ширине плеч, тонкая талия) – в приоритете

Оценивается сбалансированная мускулатура, подчеркивающая форму женского тела: полные круглые ягодицы с небольшой сепарацией(разделением) в области подколенного сухожилия и ягодичной мышцы. При выставлении оценок обязательно учитывается наличие умеренно развитых дельт и подтянутого живота. Особое внимание уделяется внешнему виду, судьи оценивают подачу (умение представить себя с момента выхода на сцену), состояние и тонус кожи, образ в целом (прическа, макияж, купальник).
Бикини НЕ должны демонстрировать: жесткие и сухие мышцы, излишне развитую мускулатуру, венозность, мускульную дефиницию и сепарацию. Выше перечисленные аспекты влекут за собой снижение оценок.

Соревновательный костюм:

- Раздельный купальник.
Cтринги запрещены. Ткань, материал, текстура - на усмотрение спортсменки.
- Туфли на каблуке, высотой не более 13 см, толщина платформы не более 2 см. Цвет туфель – на усмотрение участницы.

Позирование:

Спортсменки оцениваются в 2-x поворотах.

Фронтальная позиция
Позиция спиной к судьям
ВЫХОД НА СЦЕНУ
1. Спортсменки выходят и выстраиваются в две диагонали.
2. В порядке очереди участниц вызывают пятерками на центр сцены для сравнения в обязательных позах и определения ТОП-10
3. Спортсменки, вошедшие в полуфинал, допускаются ко второму раунду выступления
3.1. Спортсменки вызываются на сцену в индивидуальном порядке, чтобы исполнить свою презентацию под музыку организаторов.
3.2. Продолжительность презентации не более 30 сек.
4. Выход спортсменок для сравнения в обязательных позах для определения ТОП – 5 финалистов.

Приоритетность критериев оценки мужских номинаций:
Пропорции и симметрия
Мускулистость - количество мышц будет варьироваться в зависимости от номинации.
Кондиции - будет варьироваться в зависимости от номинации
Презентация (произвольное позирование)
Качество тела и образ на сцене
Генетические особенности, в том числе крепления мышц, никак не влияют
на оценку Атлета!
БОДИБИЛДИНГ
В номинации Бодибилдинг оценивается как общая форма атлета, так и внешний вид различных мышечных групп. Отдаются предпочтенияатлетам с гармоничным и пропорциональным телосложением: осанка, правильная анатомическая структура, включая общий контур тела, ширина плеч, правильные линии конечностей и туловища, прямые ноги и общие пропорции тела. В обязательных позах атлет демонстрирует отдельные мышечные группы. Оценивается общее впечатление, мышечный объем, сбалансированность развития, мышечная плотность и рельеф. Хороший тон кожи, отсутствие следов хирургического вмешательства, шрамов, пятен и угрей. При сравнении атлетов друг с другом, преимущество получает тот, который не имеет недостатков во всех выше
перечисленныхаспектах.

Соревновательный костюм:

- Стандартные мужские плавки. Ягодичные должны быть покрыты не менее чем на ½. Плавки должны соответствовать приемлемым стандартам вкуса и порядочности. Стринги запрещены.
- Соревновательный костюм должен быть одноцветным.

- Атлеты не должны своими действиями изменять посадку костюма. Например, приподнимать плавки для демонстрации верха квадрицепса или ягодичных мышц.

Позирование:

Спортсмены оцениваются в 7 обязательных позах
• 1. Front Double Biceps / Двойной бицепс спереди
• 2. Front Lat Spread / Широчайшие мышцы спины спереди
• 3. Side Chest / Бицепс сбоку
• 4. Back Double Biceps / Двойной бицепс сзади
• 5. Back Lat Spread / Широчайшие мышцы спинысзади
• 6. Side Triceps / Трицепс сбоку
• 7. Abdominals and Thighs / Пресс-бедро

Выход на сцену:

1. Атлеты выходят и выстраиваются в две диагонали.
2. В порядке очереди атлетов вызывают пятерками на центр сцены для сравнения в обязательных позах и определения ТОП-10
3. Атлеты, вошедшие в полуфинал, допускаются ко второму раунду выступления
3.1. Атлеты вызываются на сцену в индивидуальном порядке, чтобы исполнить свою презентацию под музыку организаторов.
3.2. Продолжительность презентации не более 30 сек.
4. Выход атлетов для сравнения в обязательных позах для определения ТОП – 5 финалистов.
Двойной бицепс спереди
Широчайшие мышцы спины спереди
Грудь и бицепс сбоку
Двойной бицепс сзади
Пресс и бедро
Широчайшие мышцы спины сзади
Трицепс сбоку
МЕНС ФИЗИК
Атлет должен иметь хорошее общее развитие тела: сбалансированное, пропорциональное и симметрично развитое телосложение, хороший тон кожи, отсутствие следов хирургического вмешательства, шрамов, пятен и угрей.

Телосложение не должно быть чрезмерно мускулистым, но и не слишком худым. Мышцы не должны быть глубоко разделенными и сильно прорезанными. Они должны иметь хороший внешний вид и форму, с низким содержанием жира, но должны быть мягче и более гладкими, чем в бодибилдинге. Оценивается так же внешний вид и подача атлета соответствующие номинации МенсФизик. Атлеты с излишней мускулистостью, слишком жесткие, сухие, а также с плоскими мышцами ставятся на последние места. При сравнении атлетов друг с другом, преимущество получает тот, который не имеет недостатков во всех выше перечисленных аспектах.


Фронтальная позиция
КЛАССИК ФИЗИК
В номинации Классик Физик оцениваются как отдельные мышечные группы, так и пропорциональность телосложения в целом. Главными критериями оценки атлетов будут пропорции, симметрия и эстетика. Осанка, правильная анатомическая структура, включая общий контур тела, ширину плеч, правильные линии конечностей и туловища, прямые ноги и общие пропорции. В обязательных позах атлет демонстрирует отдельные мышечные группы. Оценивается общее впечатление, мышечный объем, сбалансированность развития, мышечная плотность и рельеф. Хороший тон кожи, отсутствие следов хирургического вмешательства, шрамов, пятен и угрей. При сравнении атлетов друг с другом, преимущество получает тот, который не имеет недостатков во всех выше перечисленных аспектах.
Соревновательный костюм:

- Black Classic Physique Shorts / Классическиеплавки. Они должны быть чёрного цвета длиной по боковым сторонам не менее 4 ½ дюймов (12 см).
- Атлеты не должны своими действиями изменять посадку костюма. Например, приподнимать плавки для демонстрации верха квадрицепса или ягодичных мышц.

Позирование:

Атлеты оцениваются в 5 обязательных позах
• 1. Front Double Biceps / Двойной бицепс спереди
• 2. Side Chest / Бицепс сбоку
• 3. Back Double Biceps / Двойной бицепс сзади
• 4. Abdominals and Thighs / Пресс-бедро
• 5. Favorite Classic Pose (no Most Muscular) / Любимая классическая поза (но не максимальная мускулистость – не HP)

Выход на сцену:

1. Атлеты выходят и выстраиваются в две диагонали.
2. В порядке очереди атлетов вызывают пятерками на центр сцены для сравнения в обязательных позах и определения ТОП-10
3. Атлеты, вошедшие в полуфинал, допускаются ко второму раунду выступления
3.1. Атлеты вызываются на сцену в индивидуальном порядке, чтобы исполнить свою презентацию под музыку организаторов.
3.2. Продолжительность презентации не более 30 сек.
4. Выход атлетов для сравнения в обязательных позах для определения ТОП – 5 финалистов.

Двойной бицепс спереди
Грудь и бицепс сбоку
Двоцной бицепс сзади
Пресс и бедро
Классическая поза
Приоритетность критериев оценки женских номинаций:
Пропорции и симметрия
Мускулистость - количество мышц будет варьироваться в зависимости от номинации.
Кондиции - будет варьироваться в зависимости от номинации
Презентация (произвольное позирование)
Качество тела и образ на сцене
Генетические особенности, в том числе крепления мышц, никак не влияют на оценку Атлета!
ФИТ-МОДЕЛЬ
Одним из важнейших критериев оценки является пропорциональность телосложения(отношение длины ног к верхней части туловища; ширина талии и бедер по отношению к ширине плеч, тонкая талия, прямые ноги). В приоритете – классический женский тип фигуры. Особое внимание уделяется внешнему виду участницы.Судьи оценивают подачу (умение представить себя с момента выхода на сцену, темп и грациозность движений), состояние и тонус кожи, образ в целом (прическа, макияж, купальник, платье). Спортсменки этой номинации не должны иметь излишне развитую мускулатуру, «жесткие», сухие мышцы и васкуляризацию (венозность). Также телосложение не должно быть слишком худым, вызывая ассоциации с болезненностью. Все выше перечисленные аспекты влекут за собой снижение оценок.

Соревновательный костюм:

В номинации Фит-модель представлены два костюма.
Первый – это слитный, плотно облегающий купальник, который должен закрывать спину наполовину, при этом верхняя часть спины остается открытой. Нижняя часть купальника подбирается, исходя из телосложения спортсменки, в том числе высота вырезов по бокам и посадка на ягодичных мышцах. Ткань, материал, текстура - на усмотрение спортсменки.
Второй - вечернее платье длиной до пола. Модель, ткань, материал и текстура платья остаются на усмотрение спортсменки.
Туфли на каблуке, высотой не более 13 см, толщина подошвы не более 2 см. Цвет туфель – по выбору участницы.

Позирование:

Участницы оцениваются в 4-x поворотах в ДВУХ равноценных раундах (в купальниках и в платьях). Порядок проведения соревнований и оценки в обоих раундах одинаковый.

Выход на сцену:

1. Спортсменки выходят и выстраиваются в две диагонали.
2. В порядке очереди участниц вызывают пятерками на центр сцены для сравнения в обязательных позах и определения ТОП-10
3. Спортсменки, вошедшие в полуфинал, допускаются ко второму раунду выступления
3.1. Спортсменки вызываются на сцену в индивидуальном порядке, чтобы исполнить свою презентацию под музыку организаторов.
3.2. Продолжительность презентации не более 30 сек.
4. Выход спортсменок для сравнения в обязательных позах для определения ТОП – 5 финалистов.

Фронтальная позиция
Боковая позиция
Позиция спиной к судьям
Боковая позиция
Номинация фитнес модель
Второй раунд в платьях
Фронтальная позиция
Боковая позиция
Позиция спиной к судьям
Боковая позиция
ВЕЛНЕС
Особенностью телосложения спортсменок этой номинации является дисбаланс в сторону более развитой нижней части тела. Это отличная номинация для женщин, генетически предрасположенных к фигуре такого типа.

Важнейшими критериями оценки являются симметричность и пропорциональность (отношение длины ног к верхней части туловища; ширина талии и бедер по отношению к ширине плеч, тонкая талия, прямые ноги). Телосложение – с пониженным содержанием жира. Мышцы должны иметь форму, но не сепарацию и дефиницию. Чрезмерная сухость и васкуляризация(венозность) недопустимы. Кроме того, особое внимание уделяется внешнему виду участницы. Судьи оценивают подачу (умение представить себя с момента выхода на сцену, темп и грациозность движений), состояние и тонус кожи, образ в целом (прическа, макияж, купальник).
Соревновательный костюм:

- Раздельный купальник. Cтринги запрещены. Ткань, материал, текстура - на усмотрение спортсменки.
- Туфли на каблуке, высотой не более 13 см, толщина подошвы не более 2 см. Цвет туфель – на усмотрение участницы.
Позирование:
Спортсменки оцениваются в 4-x поворотах.


Выход на сцену:

1. Спортсменки выходят и выстраиваются в две диагонали.
2. В порядке очереди участниц вызывают пятерками на центр сцены для сравнения в обязательных позах и определения ТОП-10
3. Спортсменки, вошедшие в полуфинал, допускаются ко второму раунду выступления
3.1. Спортсменки вызываются на сцену в индивидуальном порядке, чтобы исполнить свою презентацию под музыку организаторов.
3.2. Продолжительность презентации не более 30 сек.
4. Выход спортсменок для сравнения в обязательных позах для определения ТОП – 5 финалистов.


Фронтальная позиция
Позиция спиной к судьям
ВУМЕНС ФИЗИК
Вуменс Физик - это номинация для женщин, которые обладают хорошо развитой мускулатурой, большей, чем у спортсменок номинации Фигура, и рельефной V-образной фигурой. Спортсменки этой номинации обладают плотными упругими мышцами с четким разделением и низким содержанием жира. Допускается небольшая исчерченность (полосатость) мышц, но не чрезмерная, как, например, в мужском бодибилдинге. В этой номинации оценивается общее спортивное атлетическое телосложение. Важны баланс и симметрия, состояние и тонус кожи, глубина проработки мышц и их сепарация. Отдельный акцент делается на мышцы пресса, которые должны быть хорошо проработаны.
При выставлении оценок, как в любой другой женской номинации, обязательно учитываются внешний вид (соревновательный костюм, прическа, макияж) и подача (умение представить себя с момента выхода на сцену, плавность и грациозность движений). Спортсменки с излишней мускулистостью, а также с плоскими мышцами или сильно просушенным телом ставятся на последние места.
Соревновательный костюм:

Раздельный купальник, стринги запрещены. Ткань, материал, текстура - на усмотрение спортсменки. Для прозрачных и просвечивающих тканей должен использоваться плотный непрозрачный подклад.
Обувь не используется.


Позирование:

Спортсменки оцениваются в 5 обязательных позах.
• 1 Front double biceps / Двойной бицепс спереди
• 2 Side chest with arms extended / Грудь сбоку(руки вытянуты)
• 3 Back double biceps/ Двойной бицепс сзади
• 4 Side triceps with leg extended / Трицепс сбоку(одна нога вытянута)
• 5 Front ab/thigh / Пресс-бедро

Выход на сцену:

1. Спортсменки выходят и выстраиваются в две диагонали.
2. В порядке очереди участниц вызывают пятерками на центр сцены для сравнения в обязательных позах и определения ТОП-10
3. Спортсменки, вошедшие в полуфинал, допускаются ко второму раунду выступления
3.1. Спортсменки вызываются на сцену в индивидуальном порядке, чтобы исполнить свою презентацию под музыку организаторов.
3.2. Продолжительность презентации не более 30 сек.
4. Выход спортсменок для сравнения в обязательных позах для определения ТОП – 5 финалистов.


ФИГУРА
Фигура - это номинация для женщин, которые не заинтересованы в построении экстремальной мышечной массы тела. Спортсменки этой номинации должны обладать V-образным типом фигуры, плотными упругими мышцами с низким содержанием жира и прямыми ногами.

Оценивается общее спортивное атлетическое телосложение, с акцентом на баланс и симметрию, состояние и тонус кожи, глубину проработки мышц, сепарацию. При выставлении оценок обязательно учитываются внешний вид (соревновательный костюм, прическа, макияж) и подача (умение представить себя с момента выхода на сцену, плавность и грациозность движений). Спортсменки с излишней мускулистостью, а также с плоским и сильно просушенным телом ставятся на последние места.


Соревновательный костюм:

- Раздельный купальник. Стринги запрещены. Ткань, материал, текстура - на усмотрение спортсменки.
- Туфли на каблуке, высотой не более 13 см, толщина подошвы не более 2 см. Цвет туфель – на усмотрение участницы.

Позирование:

Спортсменки оцениваются в 4 поворотах.



Выход на сцену:

1. Спортсменки выходят и выстраиваются в две диагонали.
2. В порядке очереди участниц вызывают пятерками на центр сцены для сравнения в обязательных позах и определения ТОП-10
3. Спортсменки, вошедшие в полуфинал, допускаются ко второму раунду выступления
3.1. Спортсменки вызываются на сцену в индивидуальном порядке, чтобы исполнить свою презентацию под музыку организаторов.
3.2. Продолжительность презентации не более 30 сек.
4. Выход спортсменок для сравнения в обязательных позах для определения ТОП – 5 финалистов.


При выставлении оценок, как в любой другой женской номинации, обязательно учитываются внешний вид (соревновательный костюм, прическа, макияж) и подача (умение представить себя с момента выхода на сцену, плавность и грациозность движений). Спортсменки с излишней мускулистостью, а также с плоскими мышцами или сильно просушенным телом ставятся на последние места.
Фронтальная позиция
Боковая позиция
Позиция спиной к судьям
Боковая позиция
Made on
Tilda